Руки – визитная карточка женщины, а в зимний период они наименее защищены от внешних воздействий. Кожа рук нуждается в бережном и правильном уходе не меньше, чем кожа лица зимой.
Зимой кожа рук грубеет, шелушится, появляются трещинки. Чтобы кожа рук оставалась мягкой, достаточно воспользоваться несколькими советами:
1. Перед выходом на улицу надевать перчатки. Также во время уборки квартиры при использовании химических средств разрушается верхний слой кожи, появляется сухость, возникает аллергическая реакция. В таких случаях помогут бытовые перчатки: резиновые или на хлопчатобумажной основе.
2. Использовать питательный крем. Кремом нужно пользоваться постоянно, чтобы избежать сухости, шелушения и покраснения кожи. В морозное время использование питательного крема эффективнее, так как в состав увлажняющего крема входят вещества, образующие микрокристаллы. Они неблагоприятно влияют на состоянии кожи: образуют трещинки, обезвоживают ее. Зимний крем должен быть богат липидами и жирными насыщенными маслами, которые восстанавливают липидный баланс. От крема, в состав которого входит глицерин, стоит отказаться. Он препятствует проникновению кислорода в кожу, это способствует её старению.
3. Зимой подойдёт увлажняющее мыло, которое представляет кремовую структуру и богато питательными экстрактами и маслами.
4. Нужно избегать резкой смены температуры. Мыть руки рекомендуют тёплой водой. Холодная вода сужает поры и сосуды, вследствие чего появляются покраснения и трещины, ухудшается питание кутикулы и ногтей. Горячая вода растворяет защитный липидный слой.
5. Скраб – средство, помогающее отшелушиванию. Его частицы избавляют от омертвевших клеток, подготавливают кожу к нанесению крема. Питательный крем после этой процедуры проникает глубже и проявляет эффективнее. Процедуру необходимо проводить не реже двух раз в неделю.
6. Маски для рук, ванночки с добавлением масла питают и защищают кожу рук. Чувствительной коже рук использование ванночек из сухих цветов ромашки поможет избавиться от ранок, сделает кожу более мягкой. В борьбе с сухостью кожи рук поможет маска с добавлением теплого касторового масла или одной столовой ложки меда. Защита и уход вернут коже молодость и сохранят ее надолго.
7. Парафинотерапия – процедура, которая ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, позволяет увлажнить кожу и вернуть здоровое состояние. В зимнюю пору не только согреет руки, сделает нежными, бархатистыми и красивыми, но и поможет снять эмоциональное напряжение, избавиться от плохого настроения.
8. Ночью коже также необходима защита. Чтобы утром любоваться нежной кожей, на ночь полезно сделать полиэтиленовое обертывание. Для этого перед сном нужно нанести питательный жирный крем или питательную маску для рук, надеть тонкие полиэтиленовые перчатки, а сверху махровые рукавички.
9. Зимой организм испытывает дефицит витаминов. Это сильно влияет на состояние кожи. Продукты, богатые витаминами А и Е, придадут коже эластичность и мягкость.
10. Плохое кровообращение влияет на состояние ногтей и кутикулы. Ногти становятся тоньше, медленнее растут, слоятся. Недостаток витаминов и перепад температуры провоцируют появление заусенцев. Во время ухода за руками крем или теплое масло нужно втирать и в ногтевую пластину.
Уход за кожей рук достаточно прост. Если выполнять основные рекомендации: заботиться о коже, защищать от мороза на улице и от сухого воздуха в помещении, избегать резких перепадов температуры — то бережный и комплексный уход поможет сохранить молодость и красоту надолго.
